廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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北京2020年相親會：遙想青春一晃而過~活動召集中，組織者 索貝老師 I 5 9 -I I I 5 - 6 4 7 2 同餵♥ ... 2020年4月，北京天氣不錯，春暖花開，不冷不熱，非常適合單身朋友們約會、相親。 春節不想再被安排相親的，那就主動點來參加單身相親活動。 生活圈子小是單身的主要原因，很多單身者生活的全部內容不是在辦公室工作，就是在家裡休息，沒有任何社會活動，接觸異性的範圍非常有限。即使有時遇到心儀的情感對象，沒機會深入交流和長時間交往，日復一日就一直保持在單身狀態 參加人員：男士一般24-49歲，女士一般22-39歲，學歷基本在專科及以上，本科碩士居多 時間地點：每晚6點半-9點半；北京朝陽門（地鐵2/6號線）、魏公村（地鐵4號線）、國貿（地鐵1/10號線） ... 費用方面：首次來免費，裡面水2元飲料3元，自願購買，謝絕飲酒者。以後再來有費用（會員制形式） 中國人保守，總以為緣分是等來的。過去您這麼想還行，以後不行了，帥哥美女現在多的是，明星大腕中還那麼多單身的，那桃花運怎麼偏巧讓您給撞上？愛情啊，那是找來的，甚至是搶來的，這種事也跟打仗一樣，要想有收穫不吃虧，講究的是先下手為強，光等哪行啊？北京相親會組織者索貝，等你報名參加噢... 交友形式：有一對一交流的（八分鐘約會、緣分親手抓、愛情摩天輪等），有集體交流的（閃電速配、七日婚姻、眾點鴛鴦譜等）。還有組織者幫著單獨介紹。即使性格內向都沒關係，來了就成功一般了，剩下的交給我們就行了. 北京2020年相親會：遙想青春一晃而過！工作永遠做不完青春卻有限！
OKAPI 推薦
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文／OKAPI閱讀生活誌2018年12月21日
最強筋肉社長 漫畫《最強筋肉社長》單看劇情，是一位瘦弱的應屆畢業生星野偶然之下遇見滿身肌肉的社長，在盛情難卻下開始了健身之路。但拋開劇情，其實是本不折不扣的心理勵志漫畫，星野就跟你我一樣，無論是在求職、生活與愛情方面都總有不順心的時候，此時筋肉社長就會用「肌肉萬能」理論，給予
內容簡介
★上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。
★日本健身書籍暢銷作者Testosterone最新力作。
尻(ㄎㄠ)＝臀部
練出完美蘋果臀 Ｘ 提升自信～的魅力訓練
關鍵就在於「臀肌」的力量！
美臀‧美腿‧積極思考‧變美
所有的願望都能藉由美臀操一一實現！
※妳知道嗎？只要專心「練屁股」，就能解決人生中90%的煩惱，讓妳魅力大提升！
當你感覺所有的事情都不順利，
覺得自己好像被詛咒了一樣！
這時候…妳所需要的並不是守護靈，而是肌肉！
當你把臀肌練強，不僅身形會明顯變美，你的心智也會隨之變強
關鍵就在於「臀肌」的力量：
大家都知道練出肌肉就能幫助身體燃燒熱量，而「臀肌」是人體肌肉占比最大的部位（當中含有臀大肌、臀中肌）。所以只要專心把臀部的肌肉練出來，不僅身形會變得好看，更重要的是能幫助人體燃燒更多的脂肪熱量。堪稱CP值最高的鍛鍊部位。
而這不只是一本塑身書；更是能改善各種人際、情緒問題的身心管理書。
從「鍛鍊心靈」開始，建造鍛鍊肌肉的動機及正能量，進而指導「完美臀肌」的雕塑方式，讓你獲得內在與外表的美！
※只要專心「練屁股」就算沒有瘦下來，看起來還是很美很性感！
關鍵就在於「打造出腰身！」
只要增加肩膀與臀部的肌肉分量，就能讓腰線的對比更加明顯，雙腿也會看起來變得更纖長！就算沒有瘦下來也無所謂、與年齡及體重更是無關！
當妳練出了完美的蘋果臀，將會發現自己背肌也挺直了，整個人將散發出自信光芒。
健美運動員的全盛時期是40歲，因為真正的美麗必須花費時間與努力才能得到。因此，鍛鍊肌肉正是能讓外貌全盛時期從20～25歲往後挪到40～45歲的奇蹟抗老保養法！
本書從心理層面打造最有力量的鍛鍊心志，提出所有女性都會面臨的人際、情感、身材煩惱，一一解答，以心理鼓舞及障礙排除的方式，搭配身形的鍛鍊，讓贅肉煩惱都不見。
書中並收錄便利商店飲食法。讓你更快擁有強健的臀部肌肉。
作者介紹
Miharu
Testosterone
出生於1988年，現年30歲。儘管學生時代體重曾高達110公斤、是一名不折不扣的肥胖兒童，但在前往美國留學的過程中接觸了健身，成功減下40公斤。在大學時代迷上了綜合格鬥技，成為頂尖職業選手，同時也學習了最尖端的健身理論及運動營養學。現在於亞洲的某大都市擔任社長的職務，而他認為自己畢生的天職，就是推廣肌肉鍛鍊觀念及正確的營養學知識，因此也同時成立了一間完全免費的瘦身／健身媒體DIET GENIUS（dietgenius.jp/）公司。
譯者簡介
林慧文
曾任出版社日文編輯，現為全職譯者、兼職媽媽與業餘主婦。譯作有：『懷孕．生產大百科』、『平穩死：為自己寫下期望的人生結局』、『讓生活簡單快適的55個靈感』等。如有任何指教，請來信至：marchinglovetbme@gmail.com
目錄
自序 by Miharu
本書的重點與使用方式
Chapter 1
讓心靈獲得平復的超級良藥
獻給人際關係不佳的妳
獻給心靈疲憊不堪的妳
獻給想要變得更有魅力的妳
獻給「鍛鍊肌肉好像比想像中更……」的妳
Column 健身時的時尚穿搭
Chapter2
美臀操實踐篇！
實踐美臀操！ 在這之前……
第1天 上半身＋臀部
肌肉猛男社長的真心話01
雙手扶地前進
背部伸展操
雙膝著地、雙手撐地（貓式）
V字空中腳踏車
第2天 下半身＋臀部
肌肉猛男社長的真心話02
後踢深蹲
弓箭步
交叉弓箭步
平板支撐
肌肉猛男社長的真心話03
第3天 臀部
肌肉猛男社長的真心話04
跳躍深蹲
側邊提臀
側邊交叉走
拱橋式
肌肉猛男社長的真心話05
煩惱 站上體重計一看，體重竟然增加了！
Column 臀部的小知識
＋α 有氧運動
有氧運動的優點．缺點
適合在房間裡做的有氧運動01
半深蹲
適合在房間裡做的有氧運動02
適合在房間裡做的有氧運動03
肌肉猛男社長的真心話06
肌肉猛男社長的真心話07
Column 健身時的妝容
Chapter 3
打造出美臀的「飲食」
請大家先銘記在心！ 三大營養素
實踐！！
利用超商食品打造美臀曲線
1週飲食計畫
肌肉猛男社長的真心話08
肌肉猛男社長的真心話09
結語 by Miharu
詳細資料
- ISBN：9789571080949
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
書籍延伸內容
尖端年度最大折扣季
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/ez3RGyP.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010786044
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