廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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夫妻兩人鬧不和，婆婆一到逼兩人離婚，妻子：孩子給我離婚好商量 是什麼原因非得讓丈夫與婆婆逼媳婦離婚？當她好不容易從壓迫當中走了出來找到一情人為了他選擇離婚，丈夫又為何死活不肯離婚？他們如何處理這錯綜複雜的關係？我們一起來看。 城市的生活壓力讓兩人矛盾頻發，丈夫失手打了妻子 劉女士（妻子）和黃先生（丈夫）兩人都剛滿３０歲，結婚也有了６個年頭，婚後兩人為了改善家庭經濟條件，一起南下去大都市為了家庭奮鬥，經過５年的努力黃先生已經是一家公司的行政助理，小曹也是一家電子公司的技術開發人員，事業小有成就的他們應該是甜甜蜜蜜。但是令人萬萬沒有想到的是卻因為大都市的瑣事經常吵架。 ... 劉女士告訴我們：我現在要求就是需要孩子的撫養權，離婚已經看淡。一年前他就跟我講離婚，當時我就覺得特別奇葩，我也是不接受這個要求。那如今我放下了，我知道你們是他（丈夫）請來勸我不要離婚。我們都還沒有開始說話，她便堵住了我們的口，究竟是何原因讓她如此抵制這段婚姻。我們希望劉先生告訴我們事情的經過。 ... 劉女士表示，就是前年的時候我們倆的關係漸漸緊張，下班後兩人各自都有煩惱，雙方都得不到好的發泄，兩人各種爭吵，有一次我被他扇了一巴掌。此時黃先生忍不住地說：我是一巴掌打了她，因為當時孩子在哭，她就直接把孩子丟在了床上，當時大概了５米的距離，所以我衝動之下動手。就是因為這件事情兩人很老火，所以我聯繫母親來幫忙管孩子。 ... 的確從鄉村去到大都市，兩人不免有工作上的壓力，當這種壓力肯定需要釋放，當妻子需要釋放時得不到丈夫的諒解那麼兩人的矛盾註定會發生。劉女士表示的極為委屈，黃先生則覺得妻子到了大都市一切都開始改變，養家養孩子都需要他來承擔。 婆婆的到來矛盾激化，兩人要求其離婚 黃先生表示：就是因為錢的事情經常吵架，之後我母親就過來了，孩子的趙旉稍微好點，可是有一次我發現妻子與別人聊天記錄，她對一個陌生男子說：我遲早是你的人，那麼這樣一句曖昧的話語我確實不理解。因此兩人的矛盾更是大大增加，這件事情我一直不敢跟母親講。可沒想到妻子對我母親毫不尊重，都是因為孩子的問題上大吼大叫的講話。 ... 劉女士表示：每次我回家由於工作原因打電話，婆婆就給丈夫講，她在中間就像一個攪屎棍一樣，因為種種事情堆積起來，婆婆與丈夫就對我講要求我離婚，婆婆就說當時老家有「休妻」。就由此原因逼我離婚。我就覺得５年的感情離婚太可惜了。經過一年的事情我也覺得受夠了，現在我也同意離婚反倒他們不同意了。 婆婆誠心的道歉，丈夫真的的悔過 此時婆婆來了帶來了他們的結婚照，婆婆表示：他們的感情很好可能是由於我的介入他們關係越來越緊張，我確實有些話說得過重，現在我也說一句對不起給她，你們好好生活吧，都是由於我的原因害你們成了這個樣子。 面對婆婆的道歉她欣然接受，但一提起丈夫劉女士泣不成聲，她反倒說了一句：成全自己也成全丈夫，我們都能聽出來劉女士怨恨的並不是從中作梗的婆婆，而是不信任自己不給自己依靠的丈夫，難以敞開自己的心扉。我們也感覺不是滋味。 ... 劉女士的妹妹表示：我作為我們家的代表對姐姐說幾句話， 你就為了自己的堅持離婚？你的孩子怎麼辦？為什麼勸你都不起作為，姐夫也知錯就改，你為何不能原諒，這些問題都考慮完善沒有。孩子知道他們鬧離婚後，現在電話都不接了，只有六歲年齡的孩子。孩子當場說了一句話：我不想他們離婚，我只想與爸爸媽媽生活在一起。 ... 我們對他們說：你們現在的孩子叫做留守兒童，以後或許會成為單親家庭的孩子，你們想過這些事情麼，有一首童謠「父母在遠方，身邊無爹娘，讀書沒人管，心裡悶得慌，為什麼生我，誰懂我的傷，」可想而知你們好好思考。 經過溝通之後黃先生表示願意改變自己態度，對妻子要多些體貼與關心。我們可以決定黃先生是一位老實憨厚，只是缺少一些對妻子的「哄」，最後劉女士表示願意給丈夫三個月時間作為考察期，如三個月後他改變那麼就選擇不離婚。大家怎麼看？
內容簡介
做到其中3件，領導自己，就是職場贏家！
領導力不是天生，而是透過正確習慣養成的。
掌握謙卑、飢渴、拼搏的領導原則，從20個致勝工作習慣入手，
不論從哪項開始，都能立即見效、受用無窮，讓你成為想被追隨的人！
領導特質不是某些幸運者才有的天賦禮物，只要培養正確的習慣，每個人都能從領導自己開始，逐漸轉變為人人都想跟隨的成功領導者。重點是：要培養哪些習慣？這些習慣又要如何培養？
作者布萊德以他數十年領導與策略顧問的經驗，將複雜的領導學化繁為簡，歸納出三大領導原則以及20個關鍵致勝的工作習慣，並針對每一項習慣，提供實際而有效的練習方法。此外，書中邀請33位各界菁英人士，從各個層面分享他們提升領導力的獨門秘訣，幫助你培養頂尖領導者該具備的特質，讓你在領導之路上先馳得點、旗開得勝。
這20個關鍵字分別是：
1 探索自我：瞭解你的真實身分
2 保持開放：和他人分享真正的自己
3 謙和：隨時記得自己不重要
4 信念：堅守你的原則，做對的事情
5 信仰：計畫一天行程時，把神擺在第一位
6 使命：確認當下的任務，活出內心的召喚
7 野心：培養對「下一步是什麼」的熱情
8 好奇：永遠保持學習的心態
9 熱情：享受你正在做的事情
10 創新：關注趨勢、保持創意、敬業投入
11 激勵：栽培一個願景，創造美好明天
12 勇氣：精心規劃，敢於承擔風險
13 追求卓越：訂下讓自己害怕的標準
14 堅持到底：把眼光放遠，為自己負責
15 執行：培養帶頭完成任務的能力
16 凝聚團隊：打造能吸引、留住優秀人才的環境
17 合夥：與同事和競爭對手一同合作
18 預留餘裕：養成健康的生活規律
19 慷慨大方：讓世界變得更美好
20 傳承：尋找交棒的動力
本書特色
★本書的三種閱讀方式
1.先看目錄，從有興趣的主題開始，不需要照順序
2.不用一次看完，有空或遇到問題時，找個適合的主題往下看，馬上就有新方向
3.找公司內部職位相當的主管或同事，2～3人一起閱讀，效果更佳
【專家推薦】
海內外菁英人士一致推薦！
創略廣告總經理/創集團共同創辦人 黃志靖
卡內基訓練大中華區執行長 黑立言
愛評網創辦人兼副執行長 葉卉婷
得勝者文教創辦人 劉駿豪
商周、蘋果、遠見職場專欄作家 謝文憲
美國傳奇行銷大師 賽斯．高汀
TED超人氣激勵演說家 賽門．西奈克
美國著名領導策略大師 約翰．麥斯威爾
實況節目「誰是接班人」製作人 馬克．柏奈特
TOMS鞋公司創辦人 布雷克．麥考斯基
美國著名理財企管達人 大衛．藍西
知名趨勢寫手 丹尼爾．品克
《華爾街日報》暢銷書作家 喬恩．阿考夫
華頓商學院教授亞當．格蘭特
《開放式領導》作者 李夏琳
Thomas Nelson出版社董事長 麥可．海亞特
當代視覺簡報大師 南西．杜爾特
英特爾首席技術官 帕特．基辛格
作者介紹
布萊德．羅米尼克 Brad Lomenick
策略顧問和領袖諮商師，也是研討會、校園、教會的知名演講者，專長為影響力、創新性、代溝議題和商業策略。他擔任「感召力青年領袖培育中心」主任逾十年，其充滿前瞻性的慧眼，讓「感召力」成為美國最大的基督教領袖組織。
在此之前，他曾為美國知名的Life@Work雜誌社工作，也擔任過企業的管理諮詢顧問，與諸多公司、組織合作的經驗相當豐富，更多次登上《時代雜誌》、《快速企業》等眾多媒體。
他時常和各界成功人士交流關於領導、管理的想法，並將各方洞見融入本書之中，這些人包括：美國行銷大師賽斯．高汀、推特創始人傑克．多西、TED超人氣演說家賽門．西奈克、暢銷書《從A到A+》作者詹姆．柯林斯、美國超大型教會主任牧師華理克、《引爆趨勢》作者麥爾坎．葛拉威爾、《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗、領導與管理實務顧問馬可仕．白金漢、著名管理大師派屈克．蘭奇歐尼、理財企管達人大衛．藍西，以及許多其他的菁英人士。
譯者簡介
郭騰傑
成大外文系學士、荷蘭萊登大學英文系碩士，專職荷文與英文翻譯，現為荷蘭跨聯翻譯公司執行合夥人。常發表荷蘭社會與文學評論，深信認識自己是領導的第一步。翻譯作品包含《從叢林到文明》、醫學史圖鑑《病玫瑰》和電子童書《熊熊好冷》等書。
序
領導力不是天生的 文／謝文憲（商周、蘋果、遠見職場專欄作家）
我常說：「沒有人是天生的，大家都是媽生的。」您除了莞爾一笑外，應該更認真思考其背後理由。
領導力部分學派提倡領導力是由天生的特質決定，他們探討「你是什麼料」〈what you are〉以及「領導力應展現的行為」〈what you do〉，以我過去的經驗看來，我認為領導力是可以透過學習養成的，更精準的說，「養成正確的習慣，會造就那些領導特質」，而與生俱來的特質，加上後天培養的好習慣，是成功領導者誕生的不二法門。
重點來了，要培養何種習慣？習慣如何培養？
先談談我在房地產工作時的店主管吧！
他有一個堅定的信仰，在他遇到困難的時候，信仰會引領他持續前進、突破難關。他在店裡沒事的時候，桌上總有一本書，無關房地產的書，他喜歡閱讀，大量閱讀，對於陌生新鮮的事物，總是有種莫名奇妙的熱情，他對周遭環境常保好奇心，進到店裡，你一眼就可以看出他是老大。
他對員工的教導很少用罵的，以啟發代替責備，用行動取代紙上談兵，他對未來的挑戰總是做好萬全準備，以及最壞的打算；同事都會感覺跟著他很有希望，不是那種升遷、加薪或有高業績的希望，是層次更高的人生希望，至少有會學到很多知識與技能的希望。
我自認對於團隊領導很有概念，在人生二十五歲的當下遇見他，除了讓我知曉領導者概念的實際轉化，我還有種醍醐灌頂的滿足感。
我看完這本書後發現，書中說的若干習慣，印證了我當年的多層面觀察。
事隔二十多年，我還是認為領導力可以培養，直到我去唸了EMBA，加上擁有二十幾年的工作經驗後，我對經理人的領導力卻有了更深的體悟。
觀察過去，我發現領導力無法發揮或失敗的關鍵通常不外乎：經理人情緒不穩定、太過自我保護或主觀思維、正直誠信出問題、人際溝通技巧不佳、專業技術或認知的大幅落差……等，其中尤以正直誠信出問題最為嚴重，我相信大家可以在台灣政壇、大型企業領導人的諸多案例中察覺殷鑑不遠。
繼續把這本書往下看，我再度察覺作者闡述的觀念，不僅適用於二十多年前我的親身經驗，更適用現今社會的許多領導案例。
這本書用三個問題帶出現代經理人應思考的層面：你是誰？你想到達哪裡？你要怎麼做？用三個H開頭的原則貫穿全書：心懷謙卑（Humble）、保持飢渴（Hungry）、勇敢拚搏（Hustle），很有架構，很棒的一本書，我建議以下三類型的閱讀者，本書會是您的職場良伴：
．剛從基層晉升中階（或以上）的管理者
．帶領員工人數五人以上的管理者
．有多種產業經驗的管理者
在此也建議三種閱讀方法：
．先看目錄，不一定要從第一章開始看，從有興趣的單元先著手。
．不要想一次看完，不可能，建議放在辦公桌旁，有空時、煩悶或遇到棘手問題時，找一個適合的標題往下看，二十分鐘，你就會出現新方向。
．建議找公司內部職位相當的主管兩到三人一起閱讀，效果更好。
我長時間在看這類書籍，按照我建議的方式閱讀，效果應該會不錯。還有，這二十個習慣不容易一次滿足，千萬不要奢望。新的一年，若能養成其中三個好習慣，您一定會發現相較於書價，價值至少上萬倍。
我推薦這本書，相信您也會喜歡。
詳細資料
- ISBN：9789869187367
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
每個領袖生命中總有些時刻，像站在一個十字路口上，自忖著：「接下來呢？」我在二○一三年十月碰上了這樣的時刻。當時，我的身體、心理、精神都衰疲不堪，工作上也完全提不起勁。
多年來，我擔任「感召力教會領袖培育中心」主任一職，心中的熱情之火總是源源不絕。在我們團隊的努力下，這個組織已經是新銳與成熟領袖間文字資料來源與研討會籌辦的領跑者；截至當時為止，光美國境內就有上萬人實際參加我們的活動、數十萬人在網路上與我們互動，同時我們也在籌劃第一場國際性的聚會。
然而，不知何時開始，每天早上我走進辦公室時，我都感覺我能貢獻的比前一天又減少了一些—無論是精力、創意、熱情，還是耐心。我像是開著一輛油箱見底的車，目光所及卻完全沒有加油站的蹤影。我的領導力也在日益腐朽，結果則是連累了身邊的親朋好友。
我最需要的就是休息，但當時我完全不知道這就是我需要的。
夏末的某一天，轉捩點出現了。那天是八月十號。
我和一個名叫史蒂夫．寇格倫（Steve Cockram）的朋友約好共進午餐。我們先簡單寒暄一陣，接著史蒂夫突然單刀直入，問我是否還有熱情，帶領「感召力」再走向下一個十年。
起先我結巴了一陣，然後我承認我的確累了、快被榨乾了。
史蒂夫回答說，他注意到這個現象在我身上已經有好一段時間了。他把我比喻為一名奮戰十五回合的拳擊手，不想低頭認輸，但現實是我正不斷挨打，拳拳到肉。如果這時拋給我一條毛巾──也就是讓我暫時解除目前的身分──卻又讓我看起來像個輸家。
我不想要這樣。但同時我感覺窒礙難行，這當然也很沒意思。
接下來幾週，我和史蒂夫的對話又斷斷續續地維持著，直到他對我來一記當頭棒喝：「布萊德，你需要請個進修長假，而且越快越好。」
我聽了登時翻了個白眼。「進修長假？ 那不是大學教授和老人在請的嗎？」我心想。
但我越想越發現史蒂夫說的沒錯。我的領導力正遭逢危機，而且我也需要得到一些願景。
於是，我在「感召力」總部內自己的辦公桌前，用電腦打開一份新文件，開始草擬進修長假的計畫。首先我列出一些簡單的事情，像是旅行、反省、放鬆、閱讀，還有擬定一份可以長期操練的體能訓練表。我想在精神上重新深入自己的內心，花更多的時間禱告和閱讀聖經，並向我的導師汲取智慧。興奮感隨著每次指尖觸及鍵盤而增長。
文章來源取自於：
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